torsdag 31 oktober 2013

Klurigt men inte omöjligt fall

Jag zappade in på ett program här om dagen som handlade om den fantastiska hjärnan - och det kan jag sannerligen hålla med om att den är!


De pratade om hur man kan lura och förvirra hjärnan genom sinnena, men också om hur grymma vi är på att vänja och anpassa oss till nya omständigheter om vi bara ger oss den tid som behövs. Det har jag redan konstaterat då jag själv varit tvungen att lära mig leva med tidigare främmande förhållanden, men nu har jag nog en gång för alla kommit på, eller bestämt mig för, att det nog inte bara är när man MÅSTE som det går utan även om det är något man vill tillräckligt mycket. Vill vi så kan vi omorientera oss och med tålamod så kan vi göra det som behövs för att utvecklas och komma längre - trots "hinder" och svårigheter.

Mitt fall är mitt alldeles egna och unika och ibland frustrerande klurigt att handskas med. Mentalt ser jag inga som helst omöjligheter, men fysiskt har jag en del att jobba på och runt bäst jag kan med respekt för att det kanske inte alltid går som jag vill. Så nu med nyinförskaffat gymkort och större och starkare mål som handlar om att testa nytt och utvecklas fysiskt, har jag ändå lite att ta hänsyn till.

Benen. Med min komplicerade endokrinologiska diagnos kom kobenthet i mellanstadiet. Med medicin blev benen rakare och helt smärtfria men de är fortfarande inte som "andra ben" och även med ett par cm längdskillnad så blir belastning och "teknik" något jag måste ha extra koll på vid träning. Också därför jag hittills har undvikt benträning och löpband, men se så bra det går nu!

Hjärnan - hjärntröttheten, halvblindheten och discolampan. Det har gått tre år nu sedan sjukhusresan som innehöll en stroke, krampanfall och andra konstiga symptom. Sedan dess har jag levt med en helt ny slags trötthet, ett halvt synfält och det där blink-symptomet som ingen vet vad det är eller beror på. Och den ashäftiga sanningen är att jag har lärt mig leva med allt det.

Men nästan varje ny grej, eller varje grej jag inte gjort sen innan allt, måste jag lära mig hantera på mitt sätt, ett sätt som funkar för mitt nya jag. Exempelvis måste jag alltid ha koll på vad som finns på höger sida så att jag inte går in i någon/något, välter något eller typ ramlar ner från perrongen. Och för att undvika tröttheten och discolampan så gott det går bör jag omge mig av så lite intryck som möjligt - som folk, ljud och ljus - men då jag bor i Stockholm och vill se, höra och veta allt så funkar det inte så bra (fast jag vet i alla fall vad som är värt att offra). Allt går inte, hur mycket jag än försöker, eller så är det för klurigt för att det är värt att hantera överhuvudtaget, och det är bara att acceptera. Men många braiga tillvägagångssätt har jag hittat och jag ser fram emot att lista ut ännu fler! Fysisk aktivitet och glatt humör är de bästa hittills.

onsdag 30 oktober 2013

Innan hjärnan förstår vad du håller på med

Jag ska inte ropa hej än, men för att ta sig över ån måste man först ta sig till den, och jag har äntligen hittat fram! Till en av dem i alla fall.

I fem år har folk tjatat och uppmuntrat och skapat möjlighetsbilder åt mig och jag har sagt jaja, jag ska eller njäe, det är inte min grej och jag har ju kommit så långt utan! Men senaste tiden har argumentet "tänk hur mycket längre jag skulle kunna komma MED?!" nått mig mer och jag har sagt att nu, nu ska jag faktiskt. Jag är bra på att snacka, men i lördags köpte jag äntligen det där gymkortet! (Jag har haft det förut men hur flitigt jag använde det kan jag inte skryta om.)


Löpband har alltid skrämt mig, efter alla youtube- och Americas funniest homevideos-klipp, som jag visserligen har skrattat åt så jag fått ont i magen men slutat när jag föreställt mig själv på ett. För två år sen gick jag på ett första gången och avskräcktes snäppet mer när känslan av att flyta fram satt kvar i en kvart efter. Men nu så, nu är det löst! Tre dagar, tre träningspass och jag är nästan kär i löpbandet. Inte under tiden men när vi ska säga hejdå. Dock så måste jag nog stretcha lite mer.

fredag 25 oktober 2013

På bergen där man ser allt

Inget plugg, inget jobb och ingen annan såndär stor grej som tar tid och engagemang. Så för tillfället har jag inte mycket för mig men gör det bästa för att hålla igång och lyckas ganska bra med det tycker jag! Går och går gamla och nya vägar bland höstfärger, i Vitan och Tanto, sitter på berg och vid vattnet, klappar katter och tittar på änder, med och utan promenadsällskap. Här kommer en glad bildbomb!

Motivation- och inspirationskickar ploppar upp då och då och jag bara längtar efter att få utnyttja dem ordentligt! Hur då? Genom att fortsätta prestera på armbrytningen, äntligen lägga lite pengar på ett gymkort och använda det också, och kanske lyckas ta mig till nån boxningsklubb och köra nåt pass. Sounds like a plan!

onsdag 16 oktober 2013

Allt å lite till

Ifrån den som vanligt asgrymma tävlingen i Flen förra helgen (5/10) plockade jag hem tre guld och ett silver, och var allmänt superglad med dagen som spenderades med skojiga människor! En endorfinåadrenalin-paus mitt i allt, i allt som kanske inte verkar som så mycket men som måste lösas ändå. Och oj, så deppigt det låter, men det är det inte! Det är bara något annat än de roligaste armbrytar-äventyren och det får jag leva med ibland.


Jag har promenerat till och från stan, skrivit av mig och läst en bra bok, haft muntra och mindre muntra dagar, medan kvällarna har blivit piggare och skuttiga oavsett. Sol och underbara individer har förgyllt massor!

Browniemedglass-bomb! Sååå gott! Men det räckte för ett år kom vi fram till.

Med knappt tre veckor kvar till Blockbrytet nu, och en hel massa annat jag vill satsa på, är det tillbaka till självdisciplin och ickeexisterande intresse för onyttig-/onödigheter! Efter pinky swear om plankan varje dag samlade jag ihop en halvtimme av denna enkla, äckligt jobbiga och tålamodskrävande men alldeles superbraiga övning förra veckan, och samlandet fortsätter.

Medan jag ser ett gymkort i närmsta framtiden och försöker motivera ordentligt till det så drömmer jag just nu nog mer om att testa boxning igen (vid sidan av armbrytningen). Då hellre riktig boxning än boxpass på gymmet, fast allra helst boxning "Rocky-style". Appropå - för er som inte vet så är jag värsta Rocky-nörden och här kan ni läsa hur det kommer sig!

Efter en artikel med mig och mamma i tidningen Söder om Söder så ringde en glad tjej från Filminstitutet upp mig. Hon hade läst att jag tycker om Rocky och undrade om jag hade lust att skriva en text om det till deras projekt Augmented Society - självklart ville jag det! Supernöjd med resultatet (som dock har redigerats något av dem) och enormt tacksam för förfrågan!

Not all those who wander

En ganska grå och till synes tråkig dag med envist molnig himmel och allt, men jag är alldeles supernöjd med min onsdag! Jag gick dit jag har tänkt gå länge, gick och gick och trivdes bland fallna och färgglada löv, båtar och Stockholmsvatten, mötte en del andra som också trivdes och log.

Stötte på bland andra Wanderlust, Torsten, Violette, Rex och Pelle - en härlig blandning! Tänker på Forrest Gump och när han döper sin båt till Jenny.
Narnia-känslor!

Ursäkta bildbomben, ifån-kameran är inte den ultimata men den funkar, låter mig carpe diem och imponerar till och med ibland! Lite onödigt mycket löv kanske but that't because I löv it. Tihii.

torsdag 3 oktober 2013

Tillbaka på rätt spår

Förresten så innebär inte månadsskiftet bara att det blivit oktober utan även att det gått en månad sen vi åkte på VM - galet och konstigt, det var ju liksom igår men det kan också ha gått år. Med EM och VM överstökade, mina två största fokus i år, så lät jag mig ta det lugnt ett tag. Äta som jag vill, lata mig så gott jag kan och bara inte känna någon press på att vara i form.


Nu på lördag är det tävling i Flen och starter och styrka sitter fortfarande som de ska - skönt! Men efter att ha kommit på att lathet är lyxigt och härligt till en gräns och den gränsen har nåtts nu, så tyckte jag inte det räckte och tog äntligen tag i självdisciplinen igen. Små saker som piggare musik, mindre/inga onyttigheter och enkla övningar morgon och kväll gjorde snabbt stor skillnad. Och med ett ointresse för "fusk", plötsliga och taggande inzoomningar på mål och träningsvärk lite här och var men mest i baken kan jag säga att jag är tillbaka på rätt spår, där jag ändå trivs bäst. Eye of the tiger säger jag bara. Och gonatt.

När tankarna vill fokusera på allt å ingenting

Och plötsligt blev det oktober! Bara sådär. Och jag känner vissa stunder att jag varken vet upp eller ner, och vissa stunder känns det liksom okej och jag njuter av att kanske inte veta så mycket. Idag hade jag ingen som helst aning om vad som skulle hända och det slutade med en utomordentligt bra promenix till och från stan med endast mig själv som sällskap! Här kommer en såndärn bildbomb av staden min.

Blått, blått, blått
Varm choklad, mandarin och bra nystartad bok en liten stund som blev till en längre stund!

En kort promenix med Elli också så var dagen fullbordad, tusen tack å gonatt!